" A DOR DA SEPARAÇÃO "

De repente você abre seus olhos e vê que seu casamento acabou.
Dói não é? Dói dos dois lados, até mesmo para quem tomou a iniciativa da separação. Afinal, quando se casaram, havia amor e afinidades, sonhos e planos, os dois tiveram uma historia juntos, isso não tem como apagar.

E sinto dizer minha amiga, vai doer muito, não tem jeito. É uma fase que tem que ser vivida. Não dá para pular. É o momento do luto da separação.
Nossa vontade é de fechar os olhos e acordar depois de 1 ano, ou sei lá quando. Talvez só quando tudo tivesse passado. A dor da separação, é tão grande quanto a perda de alguém querido pela morte.
Mexe tão profundamente com a autoestima (o ego, na verdade) que pode fazer adoecer e entrar em depressão.

 Por que será que dói tanto?

A parte que é deixada sente o peso da sensação da rejeição. Este sentimento é acompanhado de pensamentos que nos fazem questionar onde erramos, que tipo de "defeito" temos para que o outro tenha nos abandonado ou traído. Se a outra parte não nos quer mais, é porque tem algo de errado conosco, isso é o que pensamos.

 


O único remédio aparente pra isso é que o outro volte, para que assim a sensação de que temos algo de errado, seja aliviada. E se houver a volta, nos tornamos refém. Nosso bem estar fica em poder de outra pessoa, pois a qualquer momento esta pode novamente romper o relacionamento.

Se houver volta, a parte que foi deixada, começa a fazer de tudo...tudo para agradar o outro para ele não ir embora novamente, e isso faz com que o outro fique cada vez mais distante.
Quem é que gosta de ficar com alguém que não se valoriza? Que faz de tudo para ele ficar? Que passa por cima do próprio orgulho e sentimentos, pelo outro?

Isso é uma das coisas que mais afasta o outro. Quem é rejeitado dificilmente percebe esse efeito contrário.

Toda essa necessidade de ser reconhecido e aceito pelo outro vem do ego.
Esse é o primeiro passo, reconhecer que todo esse desespero vem do ego, da sua autoestima , orgulho. E isso, você pode controlar, e não deixar ele controlar você.

Muitas vezes, o casamento já vinha dando sinal de que não estava bem. Brigas, falta de interesse, falta de intimidade, de namoro, de conversa...etc. A gente percebe que tudo esta se encaminhando para o "fim", mas tapamos os olhos e nosso orgulho e nosso ego, não nos deixa admitir isso.

A decepção é grande quando o casamento termina, porque sonhamos em uma relação para sempre. Uma vida de sonhos e planos juntos. Como pode simplesmente virar pó?

Não pense que o casamento não deu certo. Deu sim. Durou o tempo que tinha que durar. Mesmo que tenham tido momentos difíceis, ruins, houve também muitos momentos bons.

E minha amiga,  não adianta...essa dor não vai embora da noite para o dia. Não temos uma tecla "Del" para deletarmos tudo da nossa mente, nem uma borracha para apagarmos tudo que foi vivido. Um sentimento verdadeiro não vai embora de uma hora para outra, lembranças virão a todo instante e a saudade vai bater forte. Mas tenha em mente que quase todo mundo já passou ou ainda vai passar por isso.

Eu já passei por isso também, e posso afirmar, ISSO PASSA!

Cada um tem seu tempo,lógico. Pode ser mais rápido ou mais demorado, vai depender da sua força de vontade para seguir em frente, ou ficar sofrendo.



"A dor é inevitável, o sofrimento é opcional."

E se quer uma dica...evite ficar atrás dos rastros dele(a), não procure saber, não fique paranoica atrás do ex-companheiro, isso vai te fazer muito mal, sei o que estou dizendo, já fiz isso também. E saiba que ficar fuçando no Facebook dele para saber o que anda fazendo, é péssimo.
Cada foto postada, cada amiga adicionada, cada curtida que você vê, você nutre a raiva e o ciumes, e fica ainda pior, porque passa bilhões de coisas na cabeça da gente, que muitas vezes é pura imaginação.

 Passe mais tempo com sua família, amigos, vá para academia, faça aquele curso que sempre teve vontade de fazer, vá caminhar.
Não fique muito tempo sozinha remoendo mágoas, distraia a mente. Não se precipite em jogar fotos e recordações fora, porque foram momentos bons que passaram juntos e que fez parte da sua vida. Só dê um tempo de ficar olhando para elas e chorando, um dia vai olhar e lembrar com carinho os momentos das fotos.

Evite colocar sua felicidade nas mãos de outras pessoas, aprenda a ser feliz sozinha primeiro antes de engrenar num novo amor. Curta você, cuide de você. Procure não difamar seu ex-companheiro nas rodas de amigos e, muito menos, na internet. Desabafe apenas com pessoas próximas e confiáveis.

Ocupe seu tempo com atividades prazerosas e que lhe distraiam.
E mantenha-se calma caso as semanas passem e você ainda pense no seu ex. Isso é normal e completamente compreensível.
O importante é que você entenda o que está sentindo, amadureça com a experiência e adquira autonomia emocional para ser feliz por conta própria.

Algumas pessoas vão dizer..."Não chore, ele não merece..." Provavelmente não merece mesmo, mas chore amiga, chore tudo o que tem vontade de chorar, faz parte. Não vai fazer isso por ele, e sim por você.
Mas depois, pegue sua maquiagem, esconda esses olhos e nariz vermelho e fique linda, para você mesma.
Saiba que tem muitos homens por ai que gostariam de ter uma mulher como você. E aprenda com os erros, pois, outros relacionamentos virão.

E mesmo que tenha  terminado, você amou minha amiga. Existem muitas mulheres por ai, que nem sabem o que é o amor!

" A ARTE DE SER MÃE "

Ensinará a voar…
Mas não voarão o seu voo.
Ensinará a sonhar…
Mas não sonharão o seu sonho.
Ensinará a viver…
Mas não viverão a sua vida.
Ensinará a cantar…
Mas não cantarão a sua canção.
Ensinará a pensar…
Mas não pensarão como você.
Porém, saberá que cada vez que voarem, sonharem, viverem, cantarem e pensarem…
Estará a semente do caminho ensinado e aprendido!

Madre Teresa de Calcutá

Isso mesmo, pensando de forma fria no ponto de vista de uma mãe, é cruel e dolorido, mas, as mães criam os filhos para o mundo. Algo que julgamos ser "Nosso", não é. É apenas um empréstimo de Deus. 

Ser mãe é seguir o turno de 24 horas, 7 dias por semana.

É estar acordada quando o resto do mundo dorme. É amamentar com os olhos fechados de sono.

Ser mãe é cheirar a leite por vários meses e não ver a hora de deixar essa tarefa, e morrer de saudades de dar o peito, quando o filho desmamar.

Ser mãe é aprender a trocar fralda no escuro. 

Ser mãe é preparar a primeira papinha com o maior cuidado do mundo, e levar um cuspe de volta.

Ser mãe é comer comida fria, é ser a última a se servir. Ou mesmo deixar de comer, para dar sua parte ao filho.

Ser mãe é querer que o filho se arraste, engatinhe e finalmente consiga andar. E quando ele aprende a correr, sentir saudades do bebezinho que ficava o dia todo em seu colo.

Ser mãe é nunca mais olhar para um termômetro que marca 37 graus do mesmo jeito. É passar a noite segurando a mão do pequeno, para se assegurar de que a febre passou.

Ser mãe é morrer de vontade de chorar ao ver o filho doente. E segurar a onda e sorrir, para não preocupá-lo.

Ser mãe é acordar cansada, depois de uma noite mal dormida. E apesar disso fazer tudo do mesmo jeito: dar banho, comida, brincar, trabalhar, cuidar da casa, e colocar o filho para dormir.

Ser mãe é se perguntar quando passará novamente um dia sem ouvir choro.

Ser mãe é querer viajar sozinha, mas abrir mão disso até ter certeza de que seu filho ficará bem sem ela. E quando esse dia chegar, contar os dias e as horas para voltar para o filho.

Ser mãe é exercitar a paciência diariamente. E perdê-la de vez em quando, entre uma crise de birra e outra.

Ser mãe é ouvir do filho as mesmas palavras que lhe ensinou. E perceber que não basta falar, é preciso dar exemplo.

Ser mãe é sentir culpa por querer voltar ao trabalho. Ou largar tudo para cuidar de um filho, e sentir falta de trabalhar fora.

Ser mãe é aprender que, com duas mãos, é possível executar muito mais do que duas tarefas. Atender ao telefone, empurrar o carrinho, abrir a porta, escrever um bilhete, e dar a última colherada do prato são só alguns exemplos das combinações possíveis.

Ah, mas ser mãe também é…

Sentir aquela mãozinha tão pequena e tão forte, que segura seu dedo como que querendo dizer: “ei, estou aqui, agora você não está sozinha!”.

É poder afagar por alguns anos os cabelos de um pequeno anjo, enquanto ele está sob suas asas.

É acordar pela manhã com um abraço apertado, como se não se vissem há muitos anos!

Ser mãe é mostrar uma flor ao filho, e reparar em sua beleza, como há tempos não fazia.

Ser mãe é se emocionar na primeira vez em que vê o filho repartindo o biscoito.

Ser mãe é ter direito de chorar na apresentação da escola, do Ballet, no campeonato de natação, sem que ninguém a estranhe por isso.

Ser mãe é ter a casa cheia de risadas e de gritinhos de felicidade. É lembrar como se brinca de carrinho, de boneca, de esconde-esconde, de pega-pega.

Ser mãe é tentar ser uma pessoa melhor a cada dia. Porque seu filho merece uma mãe que se aprimora com o tempo.

Ser mãe é descobrir que o coração é um espaço infinito. E que quanto mais se ama, mais amor cabe ali dentro.

Ser mãe é dar forma a um amor que você não acreditava que existia. 

Ser mãe, é fazer promessas ao filho, que nunca saberá se poderá cumpri-las, mas fará tudo que esta em seu alcance.

Ser mãe é perdoar o que outras pessoas não perdoariam.

Ser mãe é virar onça quando alguém tenta fazer algo para sua cria.

Mas mãe, sente medo..sente muito medo, de falhar em alguma coisa na criação do filho. 

 Às vezes muitos de nós temos em mente os erros dos nossos pais, aqueles que não queremos repetir:

Mas infelizmente, ninguém tem um manual para ser uma boa mãe, mas o que devemos entender é que não se trata de ser a mãe perfeita, se trata simplesmente de ser mãe.

As crianças não são cópias de seus pais, são criaturas livres com suas próprias características e necessidades que os adultos devem compreender e encorajar, estimular e orientá-las no caminho da felicidade.

" COMO VOCÊ ENCARA A VIDA? "

Você costuma ver "O Copo Meio Cheio Ou Meio Vazio"?

Deve estar se perguntando, Como Assim?

Você nota as coisas que dão errado com mais frequência que as que dão certo. Na verdade isso é uma questão de Perspectiva!

Muitas pessoas com o mesmo livro em mãos...elas nunca leem o mesmo livro. Ou seja, minha percepção do que li nunca será idêntica a sua, por causa das minhas experiências de vida, crenças, valores, personalidade e do ângulo pelo qual enxergo as situações com as quais me deparo.

Porém, se por um lado existe a concepção dos "Pontos De Vista Distintos", por outro lado existe sempre a possibilidade de enxergar além do que todo mundo já enxerga.

Quer um exemplo? No caso do copo meio cheio ou meio vazio, pode ser que ele seja apenas o dobro do seu tamanho ideal! A resposta vai depender de cada momento de vida de cada pessoa. Interfere diretamente no humor, emoções e sentimentos das pessoas.

Nós somos seres subjetivos, não vemos o mundo com total neutralidade e objetividade. Nossa percepção do mundo está atrelada às nossas visões pessimistas ou otimistas.

Quando alguém está triste ou em estado depressivo, parece que toda a vida fica mais cinza; já quando está ansioso parece que tudo ao redor acontece em alta velocidade. Quando está feliz, parece que tudo tem outro brilho. As coisas mudam e o copo que antes estava meio cheio passa a parecer meio vazio e vice versa. E isso acontece de uma hora para a outra, sem que a gente entenda o porquê.

Mas precisamos tomar cuidado com esse lado negativo em nossa vida, para ele não se tornar uma constante, que pode levar as pessoas a depressão e a outras doenças. E negatividade atrai mais negatividade.

E você, como enxerga o copo, meio cheio ou meio vazio? Como encara seus problemas e a vida, sempre com pessimismo ou com otimismo?

Quando você se dispõe a questionar os pontos de vista negativos, que estão enrijecidos pela sua experiência de vida, é possível realizar alguma mudança!

Comece sua busca pelo lado positivo. Tenha em mente que há espaço em você para que as coisas ao seu redor ganhem uma tonalidade mais bonita. Veja mais oportunidades, mas sem deixar de enxergar os riscos. Faça com que as pessoas ao seu lado passem a se sentir bem na sua companhia, com sua "boa energia". 

Chegará o momento em que tudo acabará dando mais certo mesmo, já que você cultivará a boa vontade naqueles com os quais se relaciona, sendo mais tolerante, menos exigente e doando mais o seu lado bom no convívio com o outro.

Não estou sugerindo que ninguém ignore a realidade dos fatos, nem que deixe de enxergar o lado feio e negativo. Afinal, somos seres imperfeitos e inconstantes. Não é todo dia que estamos bem, não é mesmo? 

Mas estou, sim, lembrando que mesmo diante de situações desafiadoras ou negativas há sementes que apontam para o bem. As coisas boas e positivas estão contidas nas negativas e o contrário também é verdadeiro. Esse pequeno ajuste de perspectiva não é uma mudança tão radical, é uma maneira um pouco diferente de perceber as coisas. 

E no final isso faz uma grande diferença e ajuda você a se tornar uma versão melhorada de si mesmo.

Quanto mais global e inclusiva for a sua visão sobre "aquele copo", mais completa será sua atitude diante da vida.

Saiba passar pelas tempestades, sem ter medo de andar na chuva depois. Porque ela não dura para sempre, e o sol vai aparecer com certeza.

" ESPELHO, ESPELHO MEU "

Por que as Mulheres nunca estão satisfeitas com o próprio Corpo?

Não importa como ela seja, pergunte a qualquer mulher:" O que você queria mudar em você?"
Sempre vão querer mudar algo.

Nem mesmo as famosas que exibem um físico invejável, estão satisfeitas com seus corpos. Muitas delas confessam que queriam que eles fossem de outro jeito, mesmo fazendo tanto sucesso como fazem.

Todas as mulheres, ou 90% delas mudariam alguma coisa na Aparência.

" Ah...queria ter cabelo liso, crespo, curto, comprido, ser mais magra, mais gorda, pernas grossas,  pernas finas, seios grandes, seios pequenos, barriga chapada, diminuir as orelhas, o nariz...bla, bla, bla..." A lista é Imensa!




A eterna insatisfação das Mulheres com a própria aparência está comprovada.
A influência da beleza na vida feminina é maior do que se imaginava. Uma recente pesquisa feita por uma clínica de estética mostra que nada menos do que 92% das mulheres estão insatisfeitas com a aparência.

Outro fator preocupante é a interferência que essa insatisfação tem na vida delas. Na auto estima, no trabalho, até nos relacionamentos. Ao todo, 98% afirmaram que sua relação com o parceiro é afetada. Além disso, o trabalho (97%), amizades (88%) e até a relação com os filhos (86%) vão mal quando uma mulher não se sente bem com a imagem que vê no espelho.

Poxa...são dados preocupantes não é mesmo?



A sorte nossa (mulheres ), é que o mercado está atento a essa constante insatisfação feminina e oferece uma série de produtos que prometem fazer milagres. Nas prateleiras das farmácias e supermercados podemos encontrar cremes, shampoos, emagrecedores, enfim, toda a sorte de cosméticos que fazem brilhar os olhinhos das mais vaidosas.

Mas de quem será a culpa de tanta Insatisfação?

Da mídia. A mídia explora imagens de mulheres perfeitas, com corpos esculturais que nem sempre são verdadeiros e a mulherada nunca acha que está magra ou bonita o suficiente.



Meninas... algumas coisas podemos fazer pela nossa vaidade pessoal!

Uma ginástica, uma bela maquiagem com cílios postiços, mudar uma cor do cabelo, alisar, encrespar, até mesmo uma lente de contato para mudar a cor dos olhos. Um silicone nos seios, uma plástica para diminuir.

MAS...NEM TUDO DÁ PARA MUDAR!

Como por exemplo: quem tem a estrutura corporal pequena, não vai conseguir mudar isso, ficar com coxas grandes e grossas, quem tem estrutura corpórea grande, jamais será como a Gisele Bündchen. Isso é fato!

Tá certo que vão dizer..."ah, os homens nem reparam nessas coisas, eles nem sabem a diferença entre celulite e estrias ". Tá... mas nós temos espelhos e sabemos muito bem, não é? Mas não podemos deixar isso manipular nossas vidas.

Primeiramente pense ...você tem saúde com o corpo que tem??? Esta magra demais ou gorda demais? Tem certeza que precisa mudar?
Certo. A partir daí, comece a se olhar de uma maneira diferente.

O Brasil hoje é conhecido como um país com as mais belas mulheres com suas cores e formas, um país muito miscigenado.
Hoje temos manequins Plus Size lindíssimas. E o que mais as fazem lindas e sexys, é sua Autoestima. Elas se amam!



Essa é a questão...SE AMAR.

E outra, nunca se esqueça..."Tem muita gente por aí, linda por fora e horrível por dentro".

Tenha em mente que a maioria das mulheres na mídia, nas revistas e TV além de usarem muuuuita maquiagem tem também foto shop.
Já viram elas na vida cotidiana, no dia a dia, sem toda aquela produção?

Está bem...agora vou passar Três Dicas Poderosas:


Primeira Dica:

Não se compare aos outros. Não só com celebridades e pessoas famosas - pare de pensar em como a sua vizinha tem pernas deslumbrantes e recebe muito mais elogios que você. Qual é o sentido disso? Cada pessoa é diferente - até mesmo gêmeos idênticos. Então...para quê fazer comparações? É como dizer que uma lâmpada tem mais qualidade que outra, quando na verdade elas são de marcas diferentes. Ambas as lâmpadas têm qualidades boas e ruins, e ambas são totalmente diferentes!

Segunda Dica:

Tenha orgulho do seu corpo e de quem você é. Não deixe pequenas coisas, como a forma dos seus quadris ou o seu peso lhe impedirem de ser feliz. Simplesmente não vale a pena. A Lua reflete tanto na água pura quanto numa lata de cerveja. Isso significa que, qualquer que seja sua aparência, é com seu verdadeiro "eu" que você deveria se preocupar. Quem se importa que você é deslumbrante se você não consegue ser legal? E qual é o sentido de ter um rosto lindo se você não se preocupa em pagar suas dívidas? Vai levar um tempo, mas aprenda a amar a si mesma!


Terceira Dica:

Perceba todas as coisas positivas e lindas sobre você....cada uma delas. Você pode ter o pescoço mais gracioso, as pernas mais atléticas ou o cabelo mais sedoso e brilhante. Não se esqueça da sua personalidade - isso é ainda mais importante. Talvez você seja a melhor ouvinte e todos lhe procuram para pedir conselhos, ou talvez você consiga fazer as pessoas rirem, não importa o quanto
desanimadas elas estejam. Até as coisas mínimas contribuem para quem você é - você não seria você sem ela!



"A busca pela perfeição é infinita e aprisiona as pessoas. Em vez de focar nos defeitos, é muito mais saudável tirar partido das qualidades, para poder viver bem consigo mesma".
E esse exagero também está crescendo entre os homens. Buscar melhorar é válido, mas sem perseguir padrões inalcançáveis.



A Atriz Jennifer Aniston, de 47 anos, foi eleita a Mulher Mais Bonita Do Mundo, segundo a Revista "People".
Veja o que ela disse: "Eu acho que acabei aceitando meu corpo no geral. Costumava me achar uma coisinha redonda, mas agora entendi que meu corpo é meu corpo, e eu aceitei".

"Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiura, a juventude em
velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual, e nada existe realmente. Portanto, as aparências e
o vazio existem simultaneamente".

Dalai Lama

SER FELIZ...SERÁ QUE É TÃO DIFÍCIL?

No livro e filme "Comer, Rezar e Amar", Elizabeth Gilbert,( vivido por Julia Roberts) uma mulher de uns 30 anos, enfrentou uma crise existencial. Tinha tudo que uma americana instruída e ambiciosa teoricamente poderia querer - um marido, uma casa, um projeto a dois de ter filhos e uma carreira de sucesso. Mas em vez de sentir-se feliz e realizada, foi tomada pelo pânico, pela tristeza e pela confusão. Enfrentou um divórcio, uma depressão debilitante e outro amor fracassado, até que se viu tomada por um sentimento de liberdade que ainda não conhecia. Foi quando tomou uma decisão radical - livrou-se de todos os bens materiais, demitiu-se do emprego, e partiu para uma viagem de um ano pelo mundo - sozinha.

Por que sozinha?
Em busca do Autoconhecimento.


É mais comum do que podemos imaginar. Todos nós, de tempos em tempos fazemos esta pergunta. Se tenho tudo, porque não estou feliz? Sim, porque felicidade não é uma questão de ser, e sim, estar. Ninguém nasce triste ou feliz. Se existe alguma coisa que nos une enquanto seres humanos, é o desejo de sermos felizes. É o anseio de todos.
Como no filme, as vezes temos tudo o que uma pessoa pode querer, um amor, casa, bom emprego, filhos lindos e saudáveis. Mas, subitamente todas elas perdem a sua importância, a vida torna-se complicada de gerir, ficamos vulneráveis, angustiadas e tristes.
Mas nem todas nós, podemos fazer como Elizabeth fez no filme, largar tudo e partir. Ir em busca de uma resposta.
Então, o ponto de partida é o autoconhecimento. A felicidade, não esta em pessoas ou coisas. Esta sim, dentro de cada um de nós.
Felicidade é uma questão de atitude e escolha. Ou você fica na mesma ou toma atitudes!

1 - Perdoe Seus Fracassos!

As vezes brigamos com alguém, e depois a perdoamos. E será que nos perdoamos também? Desculpar-se ou perdoar-se nem sempre é fácil, pois há uma tendência de se culpar por tudo que não deu certo no passado. As pessoas começam a se complicar quando tentam ser perfeitas demais e se castigam por não conseguir.  Então PERDOE-SE.

2- Seja Grata!

Seja grata por tudo o que tem e por tudo o que acontece em sua vida. Gratidão gera gratidão. E isso, trás um grande bem estar.

3 - Pratique Esporte!

Malhe com prazer e cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável. Gostar de si mesmo . Nem precisa frequentar uma academia e se matar nela, basta praticar um exercício suave, como caminhar em passo rápido por 30 minutos diários, para que o cérebro secrete endorfina, que são substâncias naturais produzidos por nosso próprio cérebro, que nos dão a sensação de prazer.

4 - Faça Uma Coisa Boa Para Si Mesma Todo Dia!

Mantenha consigo mesmo um acordo de se tratar com amor e carinho todos os dias. Pessoas que fazem isso se sentem mais motivadas e não se deixam ser desvalorizadas por ninguém.

5 -  Aceite-se Como Você É!

A insatisfação com o corpo e a idade , com os bens materiais, são os grandes obstáculos pessoais das pessoas. Para ser feliz, você precisa aprender a gostar de como é, e do que tem. Aceite, já que tem coisas que não podemos mudar.

6 -  Elimine Pessoas Nocivas!

A dica é mais fácil de falar do que fazer, mas evite se relacionar com pessoas que passam uma sensação negativa. É mais difícil ter a mesma postura perante a família, mas não há razões válidas para aturar pessoas grosseiras.

7 -  Priorize A Saúde!

Tenha cuidado para encontrar um equilíbrio entre o que é saudável e o que é prazeroso. Não se castigue pela brecha no regime ou pela ausência pontual na academia. Seja disciplinada, mas entenda suas vontades.

8 -  Viva Com Paixão!

Procure estar perto de pessoas com alegria de viver .

9 -  Curta Mais A Sua Companhia!

 Aprenda a viver feliz mesmo sozinha. Convide uma amiga para ir ao cinema, mas, se não encontrar alguém disponível, vá com a pessoa mais fascinante do mundo: Você!

10- Diga Adeus Para Quem Não Lhe Merece!

Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é uma forma cruel de masoquismo. Não deixe que relacionamentos inconsistentes atrapalhem sua vida. Deixe o espaço livre para um novo amor.



Pense no seguinte:  Se hoje fosse o seu último dia de vida, o que faria?

Então...o primeiro passo é viver cada dia como sendo único e fazer deste dia, um dia maravilhoso...porque ele realmente não voltará a existir.

O dia de hoje, amanhã...já será passado.

 E assim como Elizabeth no filme, encontre a felicidade em você mesma.
Apenas aprenda a se conhecer.
A busca da felicidade é pessoal, não dê essa missão a ninguém.

Saiba que não é uma casa, um carro, um bom salário ou um amor, que vai te dar felicidade.

Apenas esse encontro com você mesma!

" ENVELHECENDO COM CLASSE "

"Se o tempo envelhecer o seu corpo mas não envelhecer a sua emoção, você será sempre feliz".                                        

(Augusto Cury)

Engraçado...quando se é criança, a gente não vê a hora de crescer e ficar moça não é verdade?

Aos 15 anos, a gente acha aquela pessoa de 30 anos, uma pessoa velha. E quando a gente tem os 30, percebe que não é como pensávamos. O tempo à partir dos 30 anos não anda, ele voa.

De repente, você se olha no espelho e percebe que sua pele não tem o mesmo viço, vê que aparecem marcas no rosto, que seu corpo esta mudando, seus músculos enfraquecendo, os seus cabelos a partir daí não vivem sem as famosas tinturas, por conta dos cabelos brancos. Os braços encurtam rs...como se diz quando precisa colocar as coisas para ler mais afastadas da visão. É...a vista também não é a mesma. A energia não é a mesma. 

Pois é, você percebe que o tempo passa mesmo.

Não tem jeito, a contagem regressiva é inevitável. Afinal, começamos a envelhecer quando nascemos.

A questão é, como encarar essa mudança?

 Esse processo é particularmente difícil para a mulher bonita, e que sempre foi vaidosa, acostumada a atrair olhares por sua aparência. Ao envelhecer, ela começa a ter uma sensação de invisibilidade, isto é, deixa de atrair os olhares ao passar, como se não estivesse ali. Será?

O principal medo da mulher, relacionado ao envelhecimento, está ligado à perda de seu poder de sedução. Por isso muitas vezes investem em cirurgias plásticas, Botox, aplique de cabelo, etc.

Isso acontece porque as mulheres tendem a valorizar demais o homem.

Preste atenção minhas queridas...envelhecer deve ser tratado de forma natural. 

“Qualquer idiota consegue ser jovem. É preciso muito talento pra envelhecer.”

Já que é inevitável, então vamos fazer isso com categoria e saúde. Não deixe de sair, viajar, de dançar, de se olhar no espelho e ver que ainda é a mesma mulher, linda e poderosa.

Hoje, você é dona da sua vida e do seu destino.

Conheço muitas mulheres maduras que dão de 10 X 0 em muitas meninas de 20 anos.

Não se prenda a números na idade, é algo mentiroso. O tempo (os números), é um instrumento criado pelo homem apenas para gerir seus marcos. Não devemos ter medo do tempo, pois é ele que nos ensina as coisas mais importantes da vida. É ele que nos permite perceber que a juventude é um estado de espírito, e não um estilo de roupa.

O tempo é apenas um livro onde colocamos todas nossas histórias de vida. Um livro que não tem "Fim" porque estamos sempre, sempre vivendo e aprendendo coisas novas, independente do número de anos. 

Tem um texto escrito pela atriz Maitê Proença, que ela fala sobre a idade, achei muito interessante e escrito de uma maneira divertida sobre uma mulher madura.

“Somos queijo gorgonzola” (Maitê Proença)

Estamos envelhecendo, estamos envelhecendo, estamos envelhecendo, só ouço isto. No táxi, no trânsito, no banco, só me chamam de senhora. E as amigas falam “estamos envelhecendo”, como quem diz “estamos apodrecendo”. Não estou achando envelhecer esse horror todo. Até agora. Mas a pressão é grande. Então, outro dia, divertidamente, fiz uma analogia.

O queijo Gorgonzola é um queijo que a maioria das pessoas que eu conheço gosta. Gosta na salada, no pão, com vinho tinto, vinho branco, é um queijo delicioso, de sabor e aroma peculiares, uma invenção italiana, tem status de iguaria com seu sabor sofisticadíssimo, incomparável, vende aos quilos nos supermercados do Leblon, é caro e é podre. É um queijo contaminado por fungos, só fica bom depois que mofa. É um queijo podre de chique. Para ficar gostoso tem que estar no ponto certo da deterioração da matéria. O que me possibilita afirmar que não é pelo fato de estar envelhecendo ou apodrecendo ou mofando que devo ser desvalorizada.

Saibam: vou envelhecer até o ponto certo, como o Gorgonzola. Se Deus quiser, morrerei no ponto G da deterioração da matéria. Estou me tornando uma iguaria. Com vinho tinto sou deliciosa. Aos 50 sou uma mulher para paladares sofisticados. Não sou mais um queijo Minas Frescal, não sou mais uma Ricota, não sou um queijo amarelo qualquer para um lanche sem compromisso. Não sou para qualquer um, nem para qualquer um dou bola, agora tenho status, sou um queijo Gorgonzola.

(Maitê Proença)

É isso meninas, sejam lindas e felizes em qualquer idade, e acima de tudo...somos um vinho de safra especial, e um queijo fino.
Nós já tivemos 20 anos, mas nem todas as meninas de 20 anos chegarão onde chegamos. Orgulhe-se, cuide-se e se ame acima de tudo. E levante sempre a cabeça Rainha, não deixe sua Coroa cair...JAMAIS!

" POR QUE AS MULHERES SÃO TÃO APAIXONADAS POR SAPATOS ? "

Não é atoa que nós mulheres amamos tanto "Sapatos".
Chinelos, Rasteiras, Botas, Tênis, Sapatos Clássicos, Ankle Strap, Mules, Peep Toes, Sapato de Plataforma, Sling-backs, Stiletto, Mocassim, Sandálias...e muito mais.
São muitos modelos, formatos, muitas cores e saltos.
Entenda a relação das mulheres com os sapatos, porque não existe uma razão científica mas temos toda uma explicação lógica para isso. Ainda bem não é meninas?? kkkk

Quando você olha um par de Scarpins, você sente um frio na barriga ou um arrepio por todo o corpo? Passa por uma sapataria e não consegue tirar os olhos da vitrine? A paixão feminina por sapatos vai muito além do consumismo e chega a ser uma relação de afeto com base em dados históricos e comportamentais.

Apesar de não existirem evidências científicas, atualmente alguns estudos comprovam porque as mulheres são tão obcecadas por sapatos. Veja mais sobre essa história!

Não é de hoje que as mulheres mantêm uma relação de “amor perfeito” com os sapatos. Lá no século XVIII, a rainha francesa Maria Antonieta já exibia uma coleção invejável de pares e modelos, mas por aqui eles só ganharam importância com a chegada da corte de Dom João VI, em 1808.

O tempo passou e os sapatos foram se modificando, hoje existem inúmeros tipos, cores e texturas para todos os gostos e bolsos, aumentando ainda mais nossa fissura por eles!

A maioria das mulheres preferem comprar sapatos a comprar roupas. A maioria conta que sentem como se estivessem comprando uma nova mulher. A cada par e modelo, é uma personalidade diferente que surge”. 

Por que amamos tanto os sapatos?

Um par de saltos, por exemplo, tem a capacidade psicológica e simbólica do poder, elegância e sensualidade.

Um estudo realizado pela agência Giacometti Comunicação revela que existe um processo emocional comum entre as mulheres e o consumo: primeiro é o hábito aspiracional (quando se deseja comprar), o segundo é chamado de drivers (sensação de prazer durante o ato da compra) e o terceiro é o hábito do próprio uso diário. Todo esse processo constitui a paixão por compras, inclusive a de sapatos.

Para o neurocientista indiano Vilayanur Ramachandran, diretor do Centro do Cérebro e da Cognição da Universidade da Califórnia e autor do livro Fantasmas do Cérebro, a explicação pode estar na proximidade entre os circuitos neurais que são relacionados à nossa imagem corporal.

“Ele (o neurocientista) explica que as áreas do cérebro associadas aos órgãos genitais e aos pés estão muito próximas, sendo facilmente estimuladas entre si” comenta Iracema Teixeira, doutora em psicologia e especialista em educação sexual. A princípio, isso explicaria a relação fetichista entre os pés e a sensualidade.

Comportamento afetivo x sapatos

No imaginário social, os sapatos possuem uma estreita relação com a sedução. Logo, os modelos que valorizam os pés e a postura feminina acabam por estimular a sensualidade e aumentam a autoestima da mulher. A oferta de diferentes formatos, cores e estilos apontam para um grande valor estético, tanto quanto a vestimenta.

O ato de beijar os pés, representa veneração. Era um hábito muito comum na antiguidade e está presente nas parábolas bíblicas, o que mostra que essa parte do corpo tinha grande importância e respeito.

A pesquisa da agência Giacometti sugere que os sentimentos experimentados pela mulher no momento da compra de um sapato é o desejo de ficar mais atraente e de ser reverenciada, e não devido à funcionalidade do objeto.

O estudo também diz respeito à frequência de compra: estima-se que as mulheres adquiram um novo sapato por mês, no mínimo. “Daí o mercado ser tão forte, com vitrines chamativas e atraentes”, comenta a psicóloga.

Saltos deixam qualquer mulher sexy

O salto alto surgiu na corte francesa do século XVII e foi Luís XIV quem “encomendou” o primeiro par de sapatos altos. A história conta que o monarca tinha 1,60m de altura e queria aumentar sua estatura para impor mais austeridade. Ficou tão célebre que o tipo de salto foi batizado com o seu nome e, mais tarde, começou a ser usado pelas mulheres da corte.

Até o final do século XVIII os sapatos de salto alto eram usados pela nobreza. Porém, com a revolução francesa, o uso dos saltos foi praticamente proibido como forma de banir a aristocracia. Somente as prostitutas dos ricos bordéis franceses usavam, e eram as mais solicitadas. Somente no século XIX foi quando os Estados Unidos começaram a fabricar os sapatos de salto.

De fato, quando uma mulher está de salto, sua postura corporal fica diferente (e atraente!). Reparem que a silhueta fica ligeiramente inclinada para frente, empinando o bumbum e acentuando os seios, ou seja, logo as partes do corpo feminino possuem uma forte estimulação erótica.

Com isso, a tara por saltos passou a ser compartilhada também com os homens, que ficam enlouquecidos quando veem um belo par de pernas com salto agulha, por exemplo. “Algumas pesquisas calculam que aproximadamente 30% da população masculina mundial sente fascínio por sapatos femininos. Já mostrava o príncipe fascinado pelos sapatinhos de cristal da Cinderela”.

 

Costumes antigos marcaram a relação das mulheres com os sapatos

Os povos antigos também possuem suas histórias de amor e obsessão das mulheres com seus sapatos. Os costumes explicam a importância do sapato na vida delas e a forma como eram usados revelam hierarquia, beleza e intenções secretas. Confira:

Passos elegantes: há 1200 anos, na China, as sapatilhas chinesas eram usadas pelas mulheres desde a infância. Seu tamanho era de oito centímetros e levava os pés a atrofiarem, forçando um caminhar curto e lento.

Siga-me: na Grécia Antiga, as cortesãs usavam sandálias com pequenas tachas presas às solas. Estas marcavam o solo como sugestão para serem seguidas.

Sou rica: no Egito, somente as mulheres de classe alta usavam sapatos. E eles eram feitos com pedrarias e bordados em ouro.

Anti-fuga: no século XV, só mulher rica e bem sucedida em Veneza usava salto alto. Além de ser um símbolo de status econômico e social, a história explica que o salto foi projetado pelos maridos como forma de dificultar o deslocamento delas e ter maior controle.

100, 200, 300 pares de sapatos. Isso é comum entre muitas celebridades. E você, quantos sapatos tem?
Bom, essa historia de "Sapatos" tornou-se uma paixão feminina. Alguns homens dizem que as mulheres não são "centopeias" para tantos sapatos...mas, espero que depois que lerem essa matéria, possam compreender um pouquinho das nossas razões...rs.